Tatjana und Carsten's kulinarische Reisen
Achtung – hier kommt eine absolute Gemüsebombe! Die Minestrone gibt es in unzähligen Varianten, je nach Saison und Verfügbarkeit können die Gemüsesorten frei variiert werden. Wir haben im Biomarkt eine Minestrone Mischung aus Hülsenfrüchten und Getreiden entdeckt und mit Broccoli, Brechbohnen und Zucchini kombiniert. Die frischen mediterranen Kräuter geben der […]
Manchmal muss es einfach ein schönes, saftiges Steak sein. Für dieses Gericht verwenden wir Black Angus Steaks vom Metzger unseres Vertrauens. Dazu machen wir Rosmarinkartoffeln mit Koblauch und Zitrone, sowie grüne Bohnen aus dem Garten, aufgrund der Jahreszeit aber aus dem Tiefkühlfach. Abgerundet wird das Ganze mit einer Portion selbstgemachter […]
Dieser Auflauf passt perfekt in die Herbst- und Winterzeit, da grüne Bohnen und Tomaten wertvolle Vitamine und Mineralstoffe liefern. Zusammen mit Kartoffeln, herzhaftem Hackfleisch, Feta und Sahne zaubert man ein leckeres und sehr sättigendes Gericht.
Dieses Gericht haben wir sehr spontan gezaubert. Nach einem Einkauf im örtlichen Biomarkt entstand der Wunsch, ein leckeres Essen mit schwarzen Bohnen und Hirse zuzubereiten. Eine mexikanische Pfanne hat sich da irgendwie angeboten 🙂 Da wir mit getrockneten Hülsenfrüchten gearbeitet haben, brauchten wir aber trotzdem einen halben Tag Vorlauf – […]
